Nordic Walking —
die richtige Technik ist entscheidend

Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten.

Mit der richtigen Lauftechnik werden Herz, Muskeln, Kreislauf, Stoffwechsel und Knochen mobilisiert und gestärkt.

Die Ausrüstung und die Schulung sind im Vergleich zu anderen Sportarten sehr günstig. Nordic Walking kann man zudem fast überall und zu jeder Zeit ausführen.

Vorteile des Nordic Walking

• fördert die Gesundheit
• schont die Gelenke
• steigert den Muskelaufbau
• gute Fettverbrennung
• fördert die "Figur"
• stressabbauend
• ideal für Einsteiger
• kostengünstige Sportart
• schnell zu erlernen
• für jede Altersgruppe geeignet