Lichtblick Übergewicht
Im gemeinsamen Gespräch erörtern wir Ihre Etappen zum Abnehmen. Hierbei gehe ich auch auf evtl. vorhandene ernährungsbedingte Krankheiten wie z.B. Bluthochdruck ein.
Ihre persönlichen Probleme bei der Ernährung stehen im Mittelpunkt.
Durch kleine auch durchführbare Schritte erreichen Sie Ihr Wunschgewicht.
Diskretion ist für mich natürlich selbstverständlich.
Einzelberatungen können über Video-Chat (z.B. Facetime) oder Telefon stattfinden.
Auszug aus dem Themen:
Essgewohnheiten analysieren
Wie werde ich schneller satt ohne zu Hungern?
Gesunde Ernährung, was heißt das?
Muss ich nur noch Gemüse essen?
Fettarm kochen/essen
Fett ist nicht gleich Fett
Fettspar-Tipps
Einkaufs-Coaching
Wie Sie versteckte Dickmacher finden
Der innere Schweinehung
und wie Sie ihn besiegen
Preise
Einzelgespräch:
12 Treffen á 45 Minuten; Termine nach Absprache;
Preis pro Treffen: 40,00 € inclusive:
individuelle Ernährungsanalyse
nach jedem Treffen ein Handout
und weiteren Materialien
Partner-Kurs:
(für 2 Personen im gleichen Haushalt lebend)
12 Treffen á 45 Minuten
Termine nach individueller Absprache
Preis pro Treffen: 70,00 €
Zusätzlich erhalten Sie inclusive
individuelle Ernährungsanalyse für beide Personen
nach jedem Treffen ein Handout
und weiteren Materialien
Kostenloses Kennenlern-Gespräch
Anmeldung unter
Telefon 0621/49 49 600
oder melden Sie sich
bei mir, über das Kontaktfeld